如果列举影响家庭关系和谐的因素，“辅导作业”恐怕高居榜首。

苦中作乐的网友甚至把秦国“远交近攻”的外交政策进行了全新解释。

在众多科目中，辅导数学作业时家长的“蹿火指数”高达五颗星。可以说一言不合，分分钟爆炸。

辅导数学作业令家长头痛，学习数学同样让学生们苦不堪言。

一背公式记忆力清空，一听考试灵魂出窍，一看成绩当场去世……数学已经成为很多学生党的噩梦。

不只是学生，其实很多人即便走向社会也常常因为数学发怵。

人们因为学习数学而产生的忧虑、紧张状态，正在成为一种常态，且这种“数学焦虑”影响人群广泛，使得世界各地的人都在深受困扰。

一、什么是“数学焦虑”？

简单来说，“数学焦虑”是指一个人在处理数字相关问题、使用数学概念、学习数学知识或参加数学考试时所产生的紧张、不安、恐惧等情绪状态。

患有“数学焦虑”的人，在学习数学时会产生抗拒心理，遇到难以攻克的问题会加重焦虑感，进而对学习数学产生抵触心理，形成恶性循环。

调查数据显示，中国仅有6%的学生对数学充满浓厚兴趣；

在美国，只有7%的人表示从幼儿园到大学的数学学习经历是令人愉悦的，超过三分之二的成年人承认他们曾害怕和讨厌数学；

英国曾经对1700名8-13岁的小学生进行调查，其中10%的学生对数学存在“压倒性的负面情绪”，且女生产生“数学焦虑”的比例高于男生。

更可怕的是，“数学焦虑”的负面影响不只是局限于数学学习或者考试成绩上，它会让人们学习数学以及与数学有关联的学科自信心受挫，甚至会对人们的学习能力造成影响。

对饱受“数学焦虑”困扰的人来说，阻止“数学焦虑”进一步恶化的最好方式，就是尽快找到症结，并且对症下药。

二、“数学焦虑”因何而起？

产生“数学焦虑”的原因是多方面的。

通常情况下，数学被大众定义为“学习难度较高学科”，且这种认知在孩子刚接触数学的时候就在大脑中根深蒂固。

还有人将数学能力与智商划等号，“聪明孩子数学成绩好”、“笨孩子学不好数学”等言论，让很多孩子默认自己“不是学数学的料”，大大挫败了孩子们学习数学的信心。

家庭教育方面，家长过多关注孩子的学习成绩，习惯性拿同班学生成绩与自家孩子做比较，或将升学压力转嫁给孩子，一定程度上加重孩子的“数学焦虑”。

学校教育方面，老师面对几十个孩子授课，缺乏个性化教学，在传递知识过程中不可避免会忽视孩子的情感需求和兴趣培养，当孩子不能顺利消化知识疑难时，对学习数学的兴奋感就会日渐消退。

长此以往，孩子对数学的兴趣就会慢慢退热，甚至对数学排斥、畏惧。

当然，找到触发“数学焦虑”的原因只是第一步，更重要的是打败这个阻碍我们亲近数学的敌人。

三、“数学焦虑”并非不可战胜

“数学焦虑”虽然受众群体较大、影响范围较广，但是并非不可治愈。

要想从根本上克服自我被数学支配的恐惧，最重要的就是学会将数学知识转化成自身的能力和智慧，通过开拓数学思维，总结解题方法和技巧，发现学习数学的真正乐趣。

与其后期治愈“数学焦虑”，我们更提倡不给“数学焦虑”可乘之机。

为此鲸幂数学思维在孩子学前启蒙阶段，就积极探索趣味化教学方式，以兴趣为导向，让孩子沉浸在数学学习的乐趣中，培养孩子们的数感、空间思维和逻辑思维，让数学能力成为孩子们提升学习能力的有效工具。

鲸幂数学思维线上课程动画演示界面

为了帮助低龄幼儿理解数学概念，鲸幂数学思维的老师们会将复杂的数学问题抽象为数学模型，配合动画演示、游戏闯关形象展现，帮助小朋友们理解。

在授课过程中，老师以实物教具、彩色绘本等为辅助，让小朋友通过亲身动手实践提升数学思维能力。

孩子在鲸幂学习数学，并不是被动接收知识，而是带着问题思考，以通过数学知识解决实际问题为探索目标。

例如在图形识别课程中，老师们会以“分蛋糕”问题为切入点，让孩子们通过变通思考，尝试多种蛋糕分配方式寻求最佳解，从而让孩子们在掌握图形与数量知识点的同时，提升计算能力和逻辑思维能力。

高频次的课堂互动以及圆桌讨论，既可以有效提升孩子们的课堂参与感，同时也能帮助孩子们通过缜密的思考和多元化的解题思维方式，顺利解锁各种数学难题。

被“数学焦虑”困扰的人似乎一生都在寻求治愈，而真正享受数学乐趣的人则能用数学抵御一切。

当孩子们掌握学习数学的正确姿势后，他们就会明白：数学真的不难，也不可怕，并且十分有趣。

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